4 ท่าลดพุง ปั้นร่อง11 มือใหม่เซฟไว้ทำตามได้ง่ายๆ #ท่าลดพุง #ลดพุง #ลดหน้าท้อง #ปั้นร่อง11 #ร่อง11 #เอวเล็กลง #ออกกําลังกายที่บ้าน #fitwithbreeze · ออกกำลังกายในบ้านเบาๆ
761 ถูกใจ,วิดีโอ TikTok จาก : ลดหน้าท้อง ปั้นร่อง11 ด้วยท่ายืน แบบไม่ซิทอัพ #ร่อง11 #ลดพุง #ออกกําลังกายที่บ้าน #fitwithbreeze1 คลิปนี้ฮัทไม่ได้มาคนเดียวอีกแล้วครับ เพราะฮัทได้น้องแป้งที่มีปัญหาอ้วนลงพุงมาก่อน จะมาเผยเทคนิค 6 ท่า ลดหน้าท้อง สร้างร่อง 11 สำหรับสาวๆโดยเฉพาะเลยครับ 00:00 High Light
บาท โบนัส รวม โปร สล็อต ฝาก 1 รับ 50 ล่าสุด ร่อง 11 คือไลน์แนวเส้นบริเวณกล้ามเนื้อหน้าท้องของสาว ๆ ที่มีหุ่นสุขภาพดี ไม่ว่าจะเกิดจากออกกำลังกาย หรือเกิดจากการทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โดยเส้นร่อง 11 ที่เห็น จะอยู่บริเวณข้างกล้ามหน้าท้องเป็นแนวยาวลง HIFEM เหมาะกับใคร · ผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง เช่น ร่อง 11 หรือซิกแพ็ก · ผู้ที่ต้องการกระชับก้นให้กลมเด้ง โดยไม่เพิ่มขนาดต้นขา · ผู้ที่ต้องการลดไขมันได้เล็กน้อย พร้อมเพิ่ม
